​PASONAL  TRAINING

​ベーシッククラス

​60分

​90分

​¥15,400

結果を追い求めるアスリート、ハードなエクササイズを望まれる方、計画的なプログラムをお望みの方にオススメのクラスです。

クライアント様の身体の状態を確認し、一人一人にあったプログラムを作成し、マンツーマンでご指導させていただきます。

​アドヴァンスクラス

​¥11,000

​初めてエクササイズを開始される方、パーソナルトレーニングを初めて​受けられる方にオススメのクラスです。

​WORK SHOP

​定員6名

​ストレングスワークショップ

​120分

​定員4名

​マスターズクラス

​¥8,800

​60分

年齢を重ねても、まだまだ現役でスポーツを楽しみたい。トレーニングでスコアを追求したい。健康的な身体で、アクティブな生活がしたい。そんな皆様の為の、安全で効率的で継続可能なワークショップがここにあります!

​※50歳以上の方限定で、基本的に月2回の開催となります。

集団で切磋琢磨しながら、自身の身体を鍛えていくワークショップです。

​¥15,400

​エクササイズを望む、様々な競技のアスリートやトレーニー、キッズや人生の大先輩の方々まで年齢を問わず、ハードなエクササイズに立ち向かい、楽しみ、共に汗を流すワークショップです。

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